中医文化源远流长，其中膏方作为中医药的瑰宝，一直以来都备受关注。就在近日，一场中医界的盛会——康东莱中华国医膏方传承研修班第五期在历史文化名城江西南昌顺利召开！···...
解锁106种药食同源：舌尖上的养生密码
宝子们，养生圈最近可是被“药食同源”狠狠刷屏啦！2023年11月，国家卫健委公布了106种药食同源物质名单，这意味着这些食材既是美味佳肴，又是养生法宝。今天咱们就一起走进···...
【借天时之力，驱冬日之寒】三伏天“内调外贴”黄金组合，助你焕活一身阳气！
三伏天“天地有大美而不言，四时有明法而不议。”自然之道，奥妙无穷，其中“冬病夏调”便是顺应天时、巧借自然之力的智慧养生之法。在中医理念里，懂得借力顺势而为，方能···...
《药食同源｜金银花：清热解毒的“天然抗生素”，科学揭秘它的千年智慧》
从《本草纲目》的传世记载，到现代医学实验室的反复验证，金银花始终是中医“清热解毒”的代名词。这朵看似普通的小白花，为何能跨越千年成为药食同源的典范？今天，让我们···...